Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 21,95g | Kolh.: 180,20g.
Frukost: Jacobs Kaffee 2 in 1. Lunch: Banane, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Middag: Vemondo Hafer Barista Edition, Dr. Oetker Creme Vega, Currypulver, Ja! Ananasstücke, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Trocken. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|