Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1516 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 72,37g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Горошек Зелёный , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Винегрет, Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Кофемания Круассан с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|