Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
955 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 57,14g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Tahu Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|