Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
726 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 54,14g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Омлет с овощами, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Курица с перцем. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|