Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 45,06g | Kolh.: 136,01g.
Frukost: Pain au Chocolat, Croissant, Café au Lait. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Barilla Tagliatelle, Top Budget Cordon Bleu. Snacks/Annat: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|