Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
771 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 42,27g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martinuspr 's vikthistorik
|