Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
2108 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 73,61g | Kolh.: 225,48g.
Frukost: Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan de Molde, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Genial Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Jumbo Papas Duquesas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Great Value Salsa de Curry Verde. Middag: Vino Cabernet Sauvignon, Great Value Salsa de Curry Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Annat: Higo Deshidratado, Frutillas, Nescafé Tradición, Pastel de Ángel, Starbucks Frappuccino Mocha Blanco (Grande). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|