Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 64,84g | Kolh.: 19,39g.
Frukost: Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Land O'Lakes Salted Butter, Shrimp, Cucumber (Peeled), Green Olives. Middag: Mayonnaise, Brussels Sprouts, Haddock, Heinz Tomato Ketchup, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|