Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1932 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 54,56g | Kolh.: 260,10g.
Lunch: 早安美芝城 皇家奶茶, 弘爺 雙層豬肉起士漢堡套餐. Middag: 奶油車輪餅, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 7-11 帕瑪森起司麵包. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|