|
sore mrngembik dulu.. mbeeeee ~
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
955 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 94,94g | Kolh.: 71,06g.
Frukost: Kentang Goreng, Popcorn, Chia Seed, Vinata Chocolate With Stevia. Lunch: Kerang Kukus atau Rebus, Rengginang, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kikil, Tumis Buncis, Kecipir, Benih Belum Matang, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, dengan Garam, Sawi Putih, Labu Siam, Brokoli. Middag: Rengginang, Tahu Kukus, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pecel, Selada Daun Hijau. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chia Seed, Vinata Chocolate With Stevia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusantisp 's vikthistorik
|