Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1380 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 112,55g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Aldi Räucherlachs, Du darfst Curry Hähnchen Salat, Spiegelei, Butter, Aldi Baguette Brötchen. Middag: Garden Gourmet Incredible Hack. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|