Günaydınn.. bu kilo veremeyip 200gram almama rağmen baya incelme olmuş bacağımda bile:D

Visa kostkalendern, 12 september 2021:
1443 kcal Fett: 72,59g | Prot: 49,31g | Kolh.: 146,00g.   Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Salam, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Patates Yemeği, Bezelye Yemeği. Middag: Bezelye Yemeği, Patates Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Züber Kakao & Fındıklı, Waffle, Kahve (Demlenmiş), Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Şeftali, Muz. mer...

38 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 22
Kommentarer 
Boy kaç :D 
12 sep 21 av medlem: одинокий•
158 
12 sep 21 av medlem: çağlabyk
Daha yolunuz var 906090 a başarılar diliyorum 
12 sep 21 av medlem: unconfined
Çağla 'tebrik ederim, devam et 🤸🏻‍♀️ 
12 sep 21 av medlem: gatoreina
Unconfined ' beden kalıpları' safsata... Belki övgüsel söylediniz niyeti bilemem ama bu tarz düşünceler insanlarda nasıl bir güzellik algısı yaratıyor bilemezsiniz, kelime seçimlerine dikkat edelim. İyi günler.  
12 sep 21 av medlem: gatoreina
Post senin değil arkadaşım ne yorum yaptığım seni ilgilendirmez kötü bir şey de yazmadım klasik bir yorum yaptım her boka muhalif olma takıntınızdan vazgeçmenizi öneriyorum kendi işinize bakın 
12 sep 21 av medlem: unconfined
merhaba hangi sporu yaptınız tebrikler 
12 sep 21 av medlem: dahaguzeldahafit
Unconfined ' kurduğunuz cümleler, kelime dağarcığınızı yeterince yansıtmış, pek uyumlu değiliz, iyi günler 👋🏻 
12 sep 21 av medlem: gatoreina
4 günde 🤔 
12 sep 21 av medlem: bandırma10.5
Ahhshsh ablacım en iyisi sensin kesinlikle kültürlüsün zekisin aşırı kitap okuyosun 
12 sep 21 av medlem: unconfined
Bandırma; evet 4 günde karında ödemim vardı şişim indi, bacaklarıma ben de çok şaşırdım ama baya ağırdı sporum inşallah böyle incelmeye devam ederim 
12 sep 21 av medlem: çağlabyk
906090a vücut tipim uygun ama çok zor yaa önemli olan yağ oranımın düşmesi teşekkürler yorum yapan herkese 
12 sep 21 av medlem: çağlabyk
Dahagüzeldahafit; lilly sabri, april han, tuğçe alpay 3ünden karışık yaptım 
12 sep 21 av medlem: çağlabyk
kaç dakikalık sporlar bide hangi programları yaptınız tebrik ederim  
12 sep 21 av medlem: asafela
birde diyetle destekledinmi 
12 sep 21 av medlem: asafela
ölçülerimiz hemen hemen aynı ama kilomuz arasında baya fark var .galiba boydan kaynaklı bir durum .tebrik ederim büyük emek 💕 
12 sep 21 av medlem: elif su aşık
Super basarı bravo sana👍🏻  
12 sep 21 av medlem: erol_elektrik_33
Asafela; april han'ın basen videosu var o kesinlikle çok etkili, lilly sabri'nin uyluk ve kalça videosu, tuğçe alpay'dan da yine kalça ve ağırlık. ardından kardio yaptım, süre tutmadım en az 40dk ama 1.5 saat olduğu da oldu 
13 sep 21 av medlem: çağlabyk
Elif su ışık; hep biydan kaubediyorum zaten🙁teşekkür ederiim💕 
13 sep 21 av medlem: çağlabyk
Erol elektrik; teşekkürler😊 
13 sep 21 av medlem: çağlabyk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


çağlabyk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.