Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 38,44g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченный Картофель, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Дымов Колбаса Докторская, Кукуруза Вареная. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Lotte Pepero Peanut. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teamsesh1 's vikthistorik
|