Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
428 kcal
|
Fett: 8,11g | Prot: 13,64g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Green Ray Опята Маринованные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Lyudmila Sm 's vikthistorik
|