Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
759 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 46,76g | Kolh.: 116,05g.
Lunch: ستيك لحم البقر, سبانخ سبانخ, Salad. Middag: نسكافيه 3in1. Snacks/Annat: نسكافيه 2-1, فاكهة الخوخ خوخ. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
New goal, new beginning! I'm excited 🔥
11 sep 21 av medlem: Sa.Ya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|