Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2014
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 47,31g | Kolh.: 83,63g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Яшкино Крекер Французский, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%. Lunch: Austrian Quality Мясо по-Царски, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|