Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1884 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 94,15g | Kolh.: 191,11g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ, Магнит Банан, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: КОНФЕТЫ ХАЛВА, КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|