Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 173,65g | Kolh.: 165,36g.
Frukost: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Ашан Кондитерская Плитка Каждый День Горькая 100 г, Овсяноблин. Lunch: Благояр Филе, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Middag: Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Annat: Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Коровка из Кореновки Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|