Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 45,10g | Kolh.: 44,98g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Lunch: Green Olives, Celery, Cucumber (Peeled). Middag: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Salmon, Butter. Snacks/Annat: Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|