Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 66,59g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Banano, Canela, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Café Tradición. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Tomates, Lechuga, Great Value Caesar Dressing Creamy, El Golfo Pangasius. Middag: Huevo Duro, Brócoli. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
G'-.-'Mavo 's vikthistorik
|