Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1171 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 65,08g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: First Watch Pumpkin Pancake Breakfast, Tequila Sunrise. Middag: Olive Garden Chicken Margherita. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|