Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 112,97g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Middag: 연어, 양파, 양배추. Snacks/Annat: 빙그레 99칼로리칩, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|