Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1685 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 98,28g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Б.Ю. Александров Суфле. Middag: Капучино, Шоколадница Панини с Курицей. Snacks/Annat: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik 's vikthistorik
|