|
=)))
|
50,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 117,49g | Kolh.: 122,95g.
Frukost: Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Вареное Яйцо, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Свекла Вареная, Телятина. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Топленое Молоко, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Rokiskio Сыр ГОЮС, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|