|
Aslında bir çok birseyde yok menüde ama 300 kalori. Sanki biraz fazla mı oldu?
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2112 kcal
|
Fett: 96,32g | Prot: 73,70g | Kolh.: 266,37g.
Frukost: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yulaf Kepeği. Middag: Marul, Şöbiyet, Nestle Sıcak Çikolata, Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası. mer...
|
|
 Kommentarer
fazla değil bence benim 500-600 civarı oluyor kahvaltım
11 sep 21 av medlem: çağlabyk
|
ben kahvaltımı 800 kaloriden az olmayacak şekilde yapıyorum aralıklı oruç ile günde 2 öğün yetiyor da artıyor
11 sep 21 av medlem: hkaya04
|
abi buna cok diyosan diğer öğünlerini gormek bile istemem
12 sep 21 av medlem: kilovericemmmmmm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuratKILINÇ 's vikthistorik
|