Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1841 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 100,29g | Kolh.: 239,59g.
Frukost: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Житный Хлеб , Растительное Масло, Кукуруза Вареная, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Яблоки, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Дыня, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|