Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
2651 kcal
|
Fett: 126,28g | Prot: 108,40g | Kolh.: 206,03g.
Frukost: Кофе, Филевское Мороженое Пломбир, Лимонный Кекс с Чаем Матча (Эндишеф). Lunch: Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. Middag: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву , Перекресток Багет Традиционный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Cinque Bicchieri Вино Красное Сухое BIO. Snacks/Annat: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|