Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 78,32g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: ВкусВилл Кешью Жареные, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, AIDA Фузилли, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Snacks/Annat: Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|