Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 67,01g | Kolh.: 76,98g.
Lunch: Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 20%, Мясо Есть Стейк Рибай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|