Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
483 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 14,26g | Kolh.: 76,93g.
Frukost: Сыр Бри, Рис с Овощами. Lunch: Сильпо Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|