Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 49,76g | Kolh.: 78,32g.
Frukost: Арбуз, Колбаса Домашняя, Ятрань Колбаса Печёночная , Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз, Novus Лаваш Кукурузный с Курицей . Middag: Глобино Сало по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|