Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Lunch: Nong Shim Bowl Noodle Soup Spicy Shrimp. Middag: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Snacks/Annat: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeAnna-banana 's vikthistorik
|