Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1336 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 47,31g | Kolh.: 206,76g.
Frukost: Arla Skyr Naturel. Middag: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Snacks/Annat: Rode Tafelwijn, AH Tapas Zalm Rolletjes, Texel Schuimkop Bier Schuimkop Texel van Tap. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Goed hoor, tijdens je vakantie 👍🏻🤩
10 sep 21 av medlem: ingridt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ApBessels 's vikthistorik
|