Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2014
|
90,9 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 80,52g | Prot: 63,12g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Denny's Hash Browns, Cheddar Cheese, Chicken Sausage. Lunch: Hot and Sour Soup. Middag: Grandessa Raspberry Vinaigrette, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Fresh & Easy Chicken Picatta. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|