Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
122,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
372 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 28,36g | Kolh.: 36,04g.
Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frankov04 's vikthistorik
|