Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1381 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 48,94g | Kolh.: 194,75g.
Middag: 2% Fat Milk, Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Stretch Island Fruit Fruit Leather, Grapes, Michigan Apples Gala Apples. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|