|
No me aguanté y me comí la barrita antes de la foto
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1899 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 105,91g | Kolh.: 229,69g.
Frukost: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Tarta de Calabaza, Cuisine & Co Plátano Frito, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Super Human Barra de Granola con Superalimentos. Lunch: Carbonada, Repollo, Arroz Blanco. Middag: Tottus Semillas de Calabaza, Wild Protein Granola, Yogur Natural, Espinacas, Quillayes Bebida de Almendra, Plátano. Snacks/Annat: Kiwi, Ceviche de Pescado, Castaño Mini Muffin Artesanal, Galletas de Chocolate (Blandas). mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Stående - 3 timmar, Elliptisk Maskin - 40 minuter, Vila - 11 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makiniita 's vikthistorik
|