Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1867 kcal
|
Fett: 78,09g | Prot: 110,23g | Kolh.: 184,33g.
Frukost: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Яблочный Крамбл, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Панини Тоскана. Middag: Яблочное Варенье, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|