Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 14,99g | Prot: 19,23g | Kolh.: 80,97g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse. Middag: Bauernbrot. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|