Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
2119 kcal
|
Fett: 87,11g | Prot: 112,11g | Kolh.: 179,50g.
Frukost: Snickers Арахисовый Бунт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный. Lunch: Инжир, O'Zera Ecuador, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Фундук Фундук, Киви, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лето Близко Творог 9%. Middag: Ратимир Охотничьи Колбаски, Lay's Чипсы с Беконом, Бирка Кальмар Копченый Кольца, Таркос Пиво White Rabbit. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik 's vikthistorik
|