Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 72,80g | Kolh.: 216,37g.
Frukost: Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs, Pomme, Ananas. Lunch: Lindt Chocolat Lait, Tokapi Amandes Goût Fumé, Marie Blachère Pain au Maïs , Entremont Emmental Râpé, Salakis Feta, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Middag: Haricots Rouges (en Conserve), Melon, Noix, Tokapi Amandes Goût Fumé, Banane, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Lindt Excellence 90%, Francine Farine Complète , les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camille Morlot 's vikthistorik
|