Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
2091 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 97,94g | Kolh.: 236,59g.
Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной. Snacks/Annat: Chili Pizza Рисовая Лапша с Курицей и Креветками, Жареная Картошка, Appleton Пивной Напиток Strawberry + Vanilla Milkshake Flavour. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aitalin_amintore 's vikthistorik
|