Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 27,27g | Kolh.: 91,47g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Чай, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Песочное Печенье, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|