Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
2311 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 218,51g | Kolh.: 268,75g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Jugo de Naranja, Huevo Revuelto. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verduras Mezcladas (Congeladas). Middag: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verduras Mezcladas (Congeladas). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|