Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1144 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 46,83g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Espresso. Lunch: Käsestange. Middag: Mettwurst, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Salakis Feta Natur, Pink Lady Äpfel. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|