Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
549 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 49,44g | Kolh.: 42,34g.
Frukost: Palta, Azúcar Granulada, Clara de Huevo, Huevo, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura. Lunch: La Preferida Jamón Pierna, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Pacífico del Norte Jurel Natural. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|