Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
473 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 17,27g | Kolh.: 58,10g.
Frukost: Hallulla, Lider Queso Chanco Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Annat: Pringles Papas Fritas Original. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|