|
Kafaya koydum sıkı bi maratona basladim 76 dan 60 a dusen neden 58 e dusemesin son maraton basliyor 💪🏻🌸
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 50,82g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Eker Ayran, Bulgur (Pişmiş), Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Annat: Vince Bütün Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. mer...
|
|
 Kommentarer
ne kadar güzel o kiloya düşmek nasıl yaptınız ya
09 sep 21 av medlem: Memoly_07
|
sonrası da geliyor devam 👏60 a düşeyim bişi istemiyorum derdim sonra 55 oluyor sonra 50 yeter ki vazgeçme 💪😊
09 sep 21 av medlem: safranli
|
Memoly herbalife ürünleriyle ilk 14 kilomu verdim sonra devam ettirdim saglikli beslenerek 7 kilo daha verdim suan son 2 kilomu vericem insallah 🌸
10 sep 21 av medlem: leylaşan
|
Safranlı inan oylede oldu 😅😅
İlk hedef 60 ti aslinda ama boyun 153 olunca 60 ta balik etli duruyorum M beden istedigim salaslikta durmuyor henüz 58 e inip 60 i korucam ama bu gidisle 55 i zorlarim gibime geliyor🤭
10 sep 21 av medlem: leylaşan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|