Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1163 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 39,21g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Iberica Маслины, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Киноа. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Bounty Батончик Баунти. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Колбаса Домашняя. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatka_111111 's vikthistorik
|