Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 55,60g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Перекресток Сыр Гауда, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|